アイディーリンク　プランナーの声

早いもので、今年も残りわずかとなりました。 今年は厄年の本厄の年でしたが、おかげさまで今日まで特に大きな厄難にも遭遇せず過ごせたことで良かったなと思うとともに感謝しています。ところで厄とは、「人間の生命や生活の健全と安定をそこなう要因になると考えられている災難・障害に関する心意現象」と書かれているそうです。自身は性格的にあまりこのような事を気にしない性分のようですので、何も意識せずに過ごし、悪く言えばすっかり忘れていたのが正直なところで、それが逆に良かったのかも知れません。ただ、わずかながら今年もあと少し残っていますし、来年は後厄ということもありますので、用心したいものです。

そこで、お正月には、また立木観音に親子三代でお参りに行こうと考えています。（ちなみに登るのは自身が一番遅く子供にも昨年負けました。）

来年も用心しながらも意識せずに（？）今年よりももっと良い１年になるようにしたいと思います。

（文；樽谷　徹）

12月に入り、今年も残すところわずかとなりました。 街はクリスマスムードですが、紅葉は12月に入ってからもまだ見ごろでしたし、師走というにはいまひとつピンときません。秋から急にクリスマスとお正月がやってくる気分です。

徐々に寒さが増してきた11月末に体調をこわしてしまいました。今年初めてのダウンです。回数は少なくなりましたが、一度寝込むとなかなか治らず長引くことが多くなりました。今回も４日間まるまる寝ていたのですが、イマイチ治らない・・・。生まれて初めての点滴もしたのに・・・。寝て治すのはあきらめて、気合いで乗り切ろうとむりやりいつもの生活に戻りましたが、完全復活まではなかなか遠い道のりです。

お医者さんによりますと今年の風邪は胃や腸にくるらしく、私も例外ではありませんでした。『ノロウィルス』も流行っていますよね。おかげで、寝込んでいた間の食事は質素なものばかり。素うどん→にゅうめん→具なしのお茶漬け　のくりかえし・・・。少し回復してレベルアップしても、玉子入りうどん→ねぎ入りにゅうめん→永谷園のお茶漬け海苔・・・。そんな食生活をしているうちに、頭の中は食べるもののことでいっぱいになってきました。『あ～おいしいものが食べたい！』

実は私はとてもよく食べます。普通はオトナになると『量より質』になっていくようですが、私は『量も質も』という欲張りなオトナです。冬になるとおいしいものがたくさんあるのに、素うどんの生活は耐えられない！点滴で栄養を補給するなんてもっと耐えられない！！

そして来年の目標・心がけが決まりました。『健康』です。『おいしいものが食べたい！』というお恥ずかしいきっかけですが、改めて自分の健康管理について考える機会となりました。食事・睡眠・運動　そして規則正しい生活。考えてみると、意外とどれもできていないことに気付きました。この基本があってこそ、仕事をはじめ　すべての活力につながることとなるでしょう。

来年は基本的な生活を見直し、自分を磨くための基礎をつくっていきたいと思います。

よいお年をお迎えください♪

（文；岩本　夕子）